せかせかと生き急いでいませんか | カウンセリングのハーモニーオブソウル

　現代は、スピードと正確さとコミュニケーションが求められる時代です。そして、過酷な競争社会でもあります。この競争社会で勝ち残っていくには、攻撃的になり、また、時間に追われるように忙しく生きることが求められます。

　しかし、競争で勝ち残っていくことだけが人生でしょうか？　せかせかと生き急ぐと、そうでない場合の2倍、心臓疾患を抱えるリスクがあると言われています。結局、競争の挙句、疲れて死んでしまうだけになるのかもしれません。

　そうならないためにも、多少のこころのゆとりが必要です。簡単な処方としては、一日5分、ボーと何も考えない時間を作る というものを当カウンセリングルームではお勧めしています。こころの緊張をほぐし、時間に追われない、羽を伸ばす時も大事です。

　当カウンセリングルームでは、このような、「いつも時間に追われている感じがして仕方がない。」という方むけの性格傾向診断テストも実施しております。是非お気軽にご相談下さい。